يفقد الإنسان يوميا ًحوالي 100 شعرةً، أثناء الاستحمام، أو التمشيط، أو النوم ولذلك لا ننتبه لها. بالإضافة إلى ذلك يفقد بعض الأشخاص الشعر أكثر من غيرهم وفي فترة مبكرة من حياتهم نتيجة العامل الوراثي الجيني الموجود في عائلاتهم، أو بسبب المرض، أو تناول دواء يؤثر على نمو الشعر، أو الإجهاد، أو التوتر ، أو كثرة تعرض الشعر للضغط من المواد التجميلية الخ.
1. ما أسباب فقدان الشعر؟
إن السبب الأكثر شيوعاً لفقدانِ الشعر هو الوراثة — حيث يرث الشخص إمكانية فقدان الشعر من أي أَو كلا الوالدين. ويدعى هذا بالنمط الذكري أو النمط النسائي لفقدان الشعر، أَو داء الثعلبة (تعبير طبي لفقدانِ الشعر). يصاب حوالي نصف الناس بهذا النوعِ من فقدان الشعر في عمر 50 سنة تقريباً.
2. أسباب أخرى لفقدانِ الشعر:
داء سعفة فروة الرأس (tinea capitis)، غالباً ما يصيب الأطفالِ.
الإجهاد العقلي أَو الإجهاد الطبيعي، مثل إجراء عملية جراحية مؤخراً، أو بسبب المرض، أَو حمى شديدة الحرارة.
العلاج الكيماوي، استعمال دواء تحطيم الخلايا السرطانية.
سحب الشعر بإحكام، على شكل ضفائر أَو ذنب الفرس، أَو استعمال أدوات معدنية لتضفير الشعر أو الأصباغ بشكل عام.
العمر. كلما يكبر الإنسان، يضعف نمو الشعر. كما يصبح أدق ويمِيل إلى الانكسار بسهولة.
3. ما هي الأعراض المصاحبة لفقدان الشعر؟
يمكن أن يبدأ تساقط الشعر بضعف الشعرة في البداية وهو ما قد لا تلاحظه، وقد يكون بشكل عام- أو في منطقة معينة مثل مقدمة الرأس. أما في النمط الوراثي لفقدانِ الشعر، فغالباً ما تظهر بقَعة صلع عموماً على منطقة الجبهة أو أعلى قمة الرأس، بينما يخف الشعر في كافة أنحاء فروة الرأس بشكل عام لدى النساء. ولأن الشعر جزء مهم من مظهرنا، فأن فقدان الشعر يمكِن أن يؤدي إلى شعورنا بفقدان الجاذبية، خصوصاً عند النساء والمراهقين.
4. كيف يتم تشخيص مشكلة فقدان الشعر؟
يتم تشخيص حالة فقدان الشعر من خلال التأريخ طبي، والفحص العملي. يقوم الطبيب بطرح أسئلة تتعلق بحالة فقدان الشعر لديك، مثلاً هل فقدان الشعر أمر وراثي لدى أحد أو كلا والديك؟ متى بدأت تفقد شعرك؟ وما هي كمية الشعر التي كنت تفقدها في المرة الواحدة؟ كما أن الطبيب سيقوم بدراسة نمط فقدان الشعر، ويفحص فروة رأسك، وقَد يسحب بضعة شعرات لفحصها إذا كان سبب فقدانِ شعرك غير واضح.
5. كيف نعالج مشكلة فقدان الشعر؟
يختار بعض الناس معالجة فقدان الشعر بالأدوية أَو الجراحة، مثل زرع الشعر. بينما يختار الآخرون استعمال الشعر المستعار أو (الباروكة) أو ببساطة تغيير تسريحة الشعر أو استعمل الأصباغ لتكثيف الشعر. وتعتمد كل طريقة على سبب فقدان الشعر، وكيف تشعر حيال الموضوع. فبعض الناس يشعرون بأنهم بحاجة إلى الحصول على علاج، بينما لا يشعر الآخرون بقلق من هذه الحالة، ويعتبرونها وضع طبيعي لا حرج منه. وغالباً ما يكتفي الشخص بمعالجة السبب وراء مشكلة فقدان الشعر مثل الإجهاد، باستخدام الأدوية.
6. هل سينمو شعري من جديد؟
يعتمد نجاح نمو الشعر على سبب فقدان الشعر. فإذا كان السبب وراثياً، فأنت بحاجة إلى العلاج حتى ينمو الشعر مجدداً. لأنه على الأغلب لن ينمو طبيعياً على أية حال، كما أن عملية معالجة الشعر لا تنجح دائماً بل تعتمد على الشخص. أما إذا كان سبب فقدان الشعر تناول دواء معين، أو الإصابة بالإجهاد، أو تضرر الشعر لسبب ما، فسيعود الشعر لينمو من جديد بعد زوال المسبب، بالرغم من الحاجة إلى العلاج أحياناً.
7. ما العوامل التي تزيد من خطر فقدان الشعر ؟
العامل الوراثي : أو الصلع الوراثي ويصاب به الذكور عادة، وتعرف هذه الحالة بـالخاصة الذكورية وتبدأ في فترة المراهقة أو العشرينات أو الثلاثينات من العمر. ويمكن أن تكون الوراثة من جانب الأم أو من جانب الأب. أما النساء اللاتي يصبن بهذا الداء الوراثي فتنقص لديهن كمية الشعر ولا يصبن بالصلع الكامل.
أمراض الغدة الدرقية: يمكن أن يسبب الإفراز المتزايد أو المتدني للغدة الدرقية بتساقط الشعر. وهو مرض قابل للعلاج.
العمر: يصاب العديد من الأشخاص بفقدان الشعر بعد عمر 50 عاماً.
الأدوية: قد تسبب بعض الأدوية تساقط الشعر، إلا أن هذه الحالة قابلة للشفاء، خصوصاً بعد الانتهاء من تناول الدواء.
العناية المستمرة بالشعر: تسبب بعض أساليب العناية بالشعر تلفا للشعر وبالتالي تسبب فقدان الشعر، مثل الأصباغ، والشد والرفع المحكم للتسريحة بشكل دائماً/ حيث يضعف البويصلات ويسبب تساقط الشعر.
الولادة: تلاحظ بعض النساء تساقط الشعر بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر عقب الولادة، إلا أن هذه الحالة مؤقتة وتتوقف تلقائيا بعد بضعة أسابيع. إذا استمرت المشكلة يجب أن تراجع السيدة الطبيب فقد تكون تعامي من ضعف.
ارتفاع الحرارة المرضي: قد يصاب بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في درجة الحرارة بفقدان الشعر ولكنها حالة مؤقتة تزول بزوال العامل المسبب.
النظام الغذائي السيئ: غالباً ما يصاب النباتيون، والذين يتبعون نظاما غذائيا قاسيا، بسوء التغذية وبالتي فقدان الشعر. وينصح هؤلاء بالعودة إلى تناول نظام غذائي غني بالبروتين حتى يتعافى الشعر، أو استشارة الطبيب حسب الحالة.
أدوية علاج السرطان: تسبب الأدوية المستخدمة في علاج مرض السرطان تساقط الشعر وتحدث هذه الحالة بعد أسبوع من استخدام العلاج ولكنها حالة مؤقتة ويعود الشعر لينمو من جديد عند الانتهاء من العلاج.
حبوب منع الحمل: قد يسبب تناول أو التوقف عن تناول حبوب منع الحمل مشكلة فقدان الشعر للنساء اللواتي لديهن القابلية الوراثية للصلع، وهذه أيضا حالة مؤقتة ويعود الشعر لينمو من جديد عند الانتهاء من العلاج. وننصح هؤلاء السيدات باستشارة الطبيب ليغير لهن نوع حبوب منع الحمل أو يوقفها حسب الحالة.
نقص الحديد: يمكن أن يسبب نقص الحديد تساقط الشعر. ويمكن معالجته بتناول مكملات الحديد.
الخضوع للجراحة أو الإصابة بأمراض مزمنة: في كثير من الأحيان يصاب المريض بتساقط الشعر الذين بعد فترة من الخضوع لعمليات جراحية رئيسية، بسبب تعرض الجسم للصدمة. إلا أن الحالة مؤقتة ويعود الشعر لينمو من جديد عند الانتهاء من العلاج.
الثعلبة: حالة طبية تعرف بتساقط الشعر على شكل بقع دائرية خالية تماما من الشعر. وقد يؤدي الداء إلى تساقط تام لشعر فروة الرأس وتساقط جزئي أو كامل لشعر أجزاء الجسم. وهذا الداء قد يصيب الرجال والنساء في أي مرحلة من مراحل العمر.
ما هو الحل الأمثل لعلاج تساقط الشعر, علماً بأنني جربت العديد من المستحضرات؟
ج : الأدوية و المستحضرات التي تعالج سقوط الشعر متعددة و لكن الأهم هو معرفة السبب فقد يكون سقوط الشعر سببه نقص تغذية أو تعرض الشعر لمواد ضارة مثل صبغات غير جيدة أو حالة نفسية نتيجة ظروف عائلية أو ما شابه.
لذا فأهم خطوة هي أن نعرف السبب في تساقط الشعر و أفضل من يفعل ذلك هو طبيب متخصص في الأمراض الجلدية, لذا أنصحك بأن تأخذي هذه الخطوة و لتختاري طبيب متمرس يكون مشهود له بالكفاءة لتوفري علي نفسك عناء التجارب الفاشلة.
المعلومات المقدمة هنا هي بغرض الإرشاد فقط و لا تغني عن استشارة الطبيب المختص
لا تقوم باستعمال أية أدوية بدون استشارة طبيبك, كذلك لا تقوم بايقاف أية أدوية موصوفة لك بدون الرجوع للطبيب أولاً. ليست كل الأدوية مناسبة لجميع الحالات المرضية و إن تشابهت. لذا أحترس من سؤالك المجرب
علاج تساقط الشعر بالاعشاب
1. عصير البصل: تدلك فروة الرأس بعصير البصل فانه سريع في ظهور الشعر ويمنع التساقط .
2. زيت الخروع: يؤخذ زيت الخروع ويمزج في قارورة نصفها خل ويدهن فروة الرأس بهذا المزيج يوميا
3. الجزر: أكله يقوي الشعر وشرب عصيره كذلك.
4. الخل: يغمس المشط بخليط من الخل وضعفه من الماء ويمشط فيه الشعر لمدة أسبوع لتقوية أصول الشعر.
5. الخيار: يؤكل الخيار للمحافظة على جمال الشعر لوجود الكبريت فيه .
6. زيت الزيتون: يدهن الرأس به ليلا ويغطى ويغسل صباحا ويكرر ذلك لمدة(10 أيام) وذلك لتقوية الشعر وإنباته.
7. اللبن: يساعد في نمو الشعر ويبطىء في ظهور الشيب وذلك ياكل اللبن الرائب مع (3) ملاعق خميرة يوميا .
8. الليمون: يدلك الشعر بالليمون فيوقف تساقط الشعر بسرعة .
9. ماء الملح : يدلك الرأس بماء الملح لحفظ الشعر وتنشيط نموه .
10.عصير الثوم : خذي فصين من الثوم واعصريهما واستعملي العصير الناتج في دهان فروة الراس كل مساء بصفة يوميه
ماهو سر تساقط الشعر وماهو العلاج
أثبتت دراسة أجريت مؤخرا حول ظاهرة سقوط الشعر لدى النساء «حتى قبل بلوغهن سن انقطاع الدورة الشهرية «سن اليأس» أن هناك علاقة وثيقة بين هذه الظاهرة ونقصان الحديد بالجسم».
وينصح الاطباء بضرورة قياس نسبة الحديد والاقبال على تناول الارز والخضروات الجافة والكبد والبيض واللحوم الحمراء للقضاء على مشكلة سقوط الشعر.
علما بأن الضغط العصبى والعقاقير الطبية والاطعمة غير المتوازنة تعد من بين العوامل التى تؤدى الى سقوط الشعر بين قطاع كبير من النساء.
بالواقع يكون تساقط الشعر عند أي إنسان طبيعي لحد معين، ولكن يحدث أحيانا تساقط غير طبيعي وبكثرة مما يؤدي لكون الشعر خفيف وباهت، وهناك عدة أسباب لتساقط الشعر منها عوامل داخلية ومنها عوامل خارجية.
من العوامل الخارجية: استعمال مواد وعقاقير كيميائية وأيضا إجهاد الشعر بالتمشيط والصبغات المختلفة يؤدي لبهتان لونه وتقصفه وتساقطه.
وأما العوامل الداخلية :
فقر الدم حيث يكون الإنسان بحاجة لبروتينات وكمية حديد ، سوء التغذية يؤدي لتساقط الشعر فيجب تناول كميات بروتين كافية والبروتين يتواجد في اللحوم والأسماك والحبوب والمكسرات، وبالنسبة لنقص الحديد يجب اخذ حبوب الحديد التي تعلي نسبة الحديد بالدم على شكل أقراص من الصيدلية.
ويوجد عامل رئيسي يدعو لتساقط الشعر بكثرة وهو تلقي صدمة ، ولكن ليس أي صدمة ، بل صدمة يتعايش معها فترة بعد سماعها وتكون قد أثرت بشكل سلبي يؤدي ذلك لفقدان كميات كبيرة من الشعر.
يوجد سبب يؤدي لحدوث تغيير وتساقط في الشعر وهو إتباع حمية غذائية قاسية لتخفيف الوزن، ذلك يؤدي لذهاب المواد المهمة من الجسم فيحدث تساقط الشعر.
علاج تساقط الشعر بطرق طبيعية:
يجب أن يدهن الشعر مع تدليك فروة الرأس بزيت الخروع ثلاث مرات بالأسبوع ليلا قبل النوم وغسل الشعر بدون صابون بالصباح. زيت الخروع مقوي وينمي الشعر بسرعة وبكثافة.
ويوجد طريقة أُخرى تعطي كثافة ولمعان وهي:
فنجان زيت زيتون ، فنجان زيت خروع، فنجان زيت لوز مر تخلط هذه مع بعضها ويدهن بها الشعر مع فروة الرأس .
رخصة النشر (Syndication)
